Nos autres prestations

Journée Sécurité et Santé au travail

Avec notre collectif d’intervenants spécialisés dans les différents domaines de la santé, du bien-être au travail et du sport-santé,
nous vous proposons des animations, ateliers et conférences sur mesure, à l’occasion de ces temps forts. Ces ateliers sont composés d’exercices pratiques et de quizz.

Durée : de 30 min à 2h

Effectif : 8 à 12 personnes par groupe

Quelques exemples d’ateliers :

•  Libérer les tensions du quotidien, découverte de l’auto-massage
•  Les clés d’une alimentation équilibrée au travail
•  L’hydratation au travail
•  Qualité du sommeil
•. Travail posté : préserver sa santé
•  Remise en forme
•  Respiration énergisante yogique, anti-stress
•  Je découvre mon dos
•  Détente et bien-être
 
Contactez nous pour créer l’atelier sur mesure qui répondra à vos besoins

Les conférences

Fort de plus de 30 années d’expérience sur le terrain, Christophe GEOFFROY transmet avec clarté et pédagogie les mécanismes qui conduisent aux douleurs, à la fatigue ou aux Troubles Musculo-Squelettiques, et surtout les solutions simples et concrètes permettant de les prévenir.

Ses conférences s’appuient sur une approche accessible, illustrée d’exemples, de démonstrations et d’outils directement applicables au quotidien.

Exemples de thématique :

•  Mal de dos : plus jamais
•  Mieux connaitre et utiliser son corps pour se préparer comme un sportif de haut niveau
•  Les étirements
•  Les différents étages articulaires : le dos, le haut du corps
 
Durée : 30 minutes à 2h
 
Thématique : à définir selon vos besoins
 
Accessibilité : nos formations sont accessibles à tous. Vous pouvez nous contacter pour vos besoins spécifiques

Conférence sur la santé mentale

Lors de la conférence Collectif serein et performant, bénéficiez des connaissances d’Anne Martini durant 2h (1h30 d’exposé illustré + 30 minutes de questions), des explications sur l’essentiel des recherches les plus solides et actuelles en dynamiques de groupe, psychologie du sport et du travail.

Programme : 

  • Entretenir le plaisir et la motivation au travail
  • Comprendre ma personnalité et celle de mes collègues pour mieux interagir

  • Faire preuve d’intelligence émotionnelle avec moi-même et les autres

Durée : 2h

Accessibilité : nos formations sont accessibles à tous. Vous pouvez nous contacter pour vos besoins spécifiques

Organisation de journée de cohésion

Au cœur de la Champagne, nous pouvons organiser pour vous
une ou plusieurs journées de cohésion d’équipe, clé en main.

Faites participer vos salariés à des activités ludiques, de pleine nature entre rivière, vigne et forêt, mais aussi à des épreuves culturelles.

Nous vous garantissons une journée sportive et dans la bonne humeur, favorisant l’esprit d’équipe, d’entraide et de compétitivité.

Nous pouvons également vous proposer des hébergements insolites
et nous occuper de la restauration.

Aménagement d’espace Sport-Santé

Dans le but de fidéliser vos salariés à la pratique régulière d’exercices physiques, nous vous conseillerons pour l’aménagement d’un espace
Sport-Santé et le choix du matériel.

Nous vous fournirons également une sélection de séances adaptées
à vos attentes.

Séance d’accompagnement

Ces séances permettent d’assurer davantage d’autonomie
aux personnes formées, afin qu’elles mettent en place régulièrement
des séances d’entretien.
Celles-ci ont lieu une fois par semaine, pendant 2 ou 3 mois (à définir).
Elles se déroulent dans vos locaux ou notre structure.