Un véritable coaching individuel pour aller plus loin.
Objectifs :
- Apprendre des exercices complémentaires pour l’entretien et le bien-être du corps.
- Connaître des exercices et circuits de renforcement, d’assouplissement, de détente et de récupération à utiliser au quotidien
- Amener les salariés à ce qu’ils pratiquent des exercices en dehors de leur activité professionnelle pour renforcer ou entretenir leur capital santé.
Les + de notre formation :
- Un formateur professionnel de santé formé à la méthode Zéro TMS®.
- Des exercices et des mises en situation.
- Des supports pédagogiques remis à chaque participant.
INFORMATIONS PRATIQUES
- Durée : 4 heures
- Effectif : 12 personnes maximum
- Moyens pédagogiques : en salle, théorie et pratique, présentation du diaporama, remise de documents pédagogiques
- Public : tout public professionnel
- Pré-requis : aucun
- Évaluation : En cours de formation, par des exercices pratiques.
- Tarif : nous contacter pour un devis
- Adaptation : vous souhaitez adapter le contenu, la durée ou les modalités de la formation ? Contactez-nous pour nous entretenir de votre projet.
- Accessibilité : l’ensemble de nos formations est accessible à tous. Vous pouvez nous contacter pour nous exposer vos besoins spécifiques, notamment ceux liés à une situation de handicap.
- Délais d’accès : au minimum 2 semaines, sous réserve de disponibilité de l’intervenant.
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