Après des semaines passées à la maison, comment va votre dos ?
Moins de mouvements, moins d’activités physiques, davantage de position statique assise…
Tout concourt à ce que votre dos soit fragilisé ou “désentraîné” au moment où, avec les beaux jours qui arrivent, vous souhaitez jardiner ou reprendre une activité sportive….
Dans plus de 90 % des cas, la cause numéro 1 du mal de dos est liée à une éducation insuffisante : alors, tout n’est pas perdu, comprenez puis appliquez nos conseils et votre dos ira bien !
