La semaine prochaine :
Exercices à la maison : que doit-on faire ? que doit-on éviter ?
Le gainage pour commencer.
Chaque mardi, les membres de l’équipe KFS® vous prodiguent des conseils en relation avec l’actualité.
Entretien du corps, activités en pleine nature, alimentation, sommeil, gestion du stress, sont les piliers de notre santé.
Vous retrouverez toutes ces thématiques, chaque mardi sur notre site, sous la forme de documents à lire, de séances
d’exercices à réaliser, de vidéos… Ne manquez pas ces informations, elles vous seront utiles aujourd’hui et demain.
