Et si nous nous inspirions des sportifs de haut niveau pour prendre soin de notre corps ?
J’ai le plaisir de vous annoncer que je serai l’invité d’Alexandre Audabram, dans son émission Champions – Championnes, sur ICI Champagne-Ardenne, le dimanche 25 octobre, de 11 h à 12 h.
Nous parlerons de sport de haut niveau, mais aussi de conseil en prévention, d’entretien du corps et de longévité. Des sujets qui nous concernent tous !
Fort de 20 ans d’expérience auprès des sportifs de haut niveau, je mets aujourd’hui mon expertise au service des entreprises et leurs salariés pour prévenir des douleurs et des troubles musculosquelettiques (TMS),
Un sportif de haut niveau bénéficie d’un véritable staff : kinésithérapeute, ostéopathe, préparateur physique, préparateur mental. Tous contribuent à entretenir son corps, à optimiser ses capacités et à lui permettre de progresser durablement. Il est urgent de dupliquer ce modèle au monde de l’entreprise.
Mais comment passe-t-on des plus grandes compétitions mondiales de football aux salles de traite, aux vignes et aux chantiers du bâtiment ? Je vais vous dévoiler pleins d’anecdotes !
Qu’est-ce qui nous empêche de mieux prendre soin de notre corps au travail ? Et surtout, comment faire évoluer les pratiques pour que la prévention devienne un réflexe plutôt qu’une réponse à la douleur ?
Rendez-vous dimanche 25 octobre, de 11 h à 12 h, sur ICI Champagne-Ardenne, pour en parler avec Alexandre Audabram.
Parce que prendre soin de son corps ne devrait pas être réservé aux champions !
