Avant la pratique du sport ou la prise de poste, le matin au travail, quelques exercices d’échauffements ciblés sont recommandés.
Les 10 km d’Épernay ont été l’occasion pour les collaborateurs du groupe d’expertise comptable FCN (et leurs clients participant
à la course) de bénéficier de conseils sur le sujet. Christophe Geoffroy, le kinésithérapeute de l’équipe de France de football,
a animé une séance de vingt minutes de mise en condition.
