Au cours d’une matinée de cohésion originale pour mieux connaître son corps, Grégory Taane, notre coach KFS®,
a mis en place plusieurs ateliers pratiques regroupant 40 personnes. Des séances de gainage, des étirements et un circuit training ont permis à ces salariés de découvrir des exercices bénéfiques pour le corps et la santé.
En acquérant davantage de connaissances sur le fonctionnement de son corps, chacun doit prendre conscience qu’il est capable de bien faire et en utilisant un minimum de matériel.
