Présentation

Le corps est le plus bel outil que l’homme possède, mais faute d’une éducation suffisante, il ne l’utilise pas toujours comme il le faudrait.
L’homme connaît mieux son téléphone mobile ou son ordinateur que son corps !

Conséquences = il développe diverses pathologies, appelées troubles musculo-squelettiques (TMS).

Les + de notre formation

  •  Un formateur professionnel de santé formé à la méthode Zéro TMS®.
  •  Des exercices et des mises en situation.
  •  Des supports pédagogiques remis à chaque participant.

Les objectifs pédagogiques

  • Développer ou renforcer la prévention primaire dans le monde du travail en proposant un accompagnement éducatif et pédagogique dans le but d’éviter l’apparition de TMS.

Programme

  • LA RÉGION HAUT DU CORPS ET MEMBRES SUPÉRIEURS
  • Comprendre le fonctionnement du haut du corps et pourquoi il faut respecter les principes de fonctionnement de l’épaule, de la région dorsale et cervicale.
  • Apprendre les positions économiques à utiliser au quotidien.
  • Évaluer les capacités physiques à partir du carnet de tests.
  • Valider les exercices prioritaires à utiliser à partir du carnet d’exercices.
  • ACQUIS À L’ISSUE DE LA FORMATION 
  • Maîtrise des positions économiques à utiliser.
  • Connaissance d’exercices pour entretenir ou améliorer la stabilité, la souplesse et la force musculaire de cette région.

INFOS PRATIQUES

  • Public : tout public professionnel
  • Pré-requis : aucun
  • Moyens pédagogiques : en salle, théorie et pratique, présentation du diaporama, de l’anatomie et de son fonctionnement grâce aux modèles anatomiques, remise de documents pédagogiques
  • Évaluation : Exercices
  • Durée : 4 heures
  • Effectif : 12 personnes maximum
  • Tarif : nous contacter pour un devis
  • Adaptation : vous souhaitez adapter le contenu, la durée ou les modalités de la formation ? Contactez-nous pour nous entretenir de votre projet.
  • Accessibilité : l’ensemble de nos formations est accessible à tous. Vous pouvez nous contacter pour nous exposer vos besoins spécifiques, notamment ceux liés à une situation de handicap.
  • Délais d’accès : au minimum 2 semaines, sous réserve de disponibilité de l’intervenant.
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