Un ensemble qui doit associer force et mobilité

Objectifs : 

  • Comprendre le fonctionnement du bas du corps afin d’identifier les zones à renforcer et à étirer.
  • Connaître les positions fonctionnelles à utiliser au quotidien pour protéger les jambes et le bassin lors des déplacements ou des gestes répétés.
  • Intégrer des exercices de bonne santé faciles à reproduire pour maintenir un bas du corps mobile et fonctionnel.

Les + de notre formation :

  •  Un formateur professionnel de santé formé à la méthode Zéro TMS®.
  •  Des exercices et des mises en situation.
  •  Des supports pédagogiques remis à chaque participant.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Durée : 4 heures
  • Effectif : 12 personnes maximum
  • Moyens pédagogiques : en salle, théorie et pratique, présentation du diaporama, de l’anatomie et de son fonctionnement grâce aux modèles anatomiques, remise de documents pédagogiques
  • Public : tout public professionnel
  • Pré-requis : aucun
  • Évaluation : en cours de formation, par des exercices pratiques.
  • Tarif : nous contacter pour un devis
  • Adaptation : vous souhaitez adapter le contenu, la durée ou les modalités de la formation ? Contactez-nous pour nous entretenir de votre projet.
  • Accessibilité : l’ensemble de nos formations est accessible à tous. Vous pouvez nous contacter pour nous exposer vos besoins spécifiques, notamment ceux liés à une situation de handicap.
  • Délais d’accès : au minimum 2 semaines, sous réserve de disponibilité de l’intervenant.
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