J’ai eu le plaisir d’intervenir cette semaine chez Arkema auprès de deux groupes de salariés, avec un module de 3h30 centré sur trois piliers essentiels de la prévention :
👉 Le dos : comprendre son fonctionnement et apprendre à l’utiliser sans contrainte au quotidien.
👉 Les échauffements : mettre en route le corps en quelques minutes avant la prise de poste pour limiter les douleurs et la fatigue.
👉 La récupération & l’automassage : des exercices simples, rapides et efficaces pour détendre les zones sursollicitées et favoriser la récupération après une journée de travail.
🎯 L’objectif ?
Donner à chacun les outils concrets pour devenir acteur de sa santé, prévenir les douleurs et améliorer son confort dans les activités professionnelles comme personnelles.
Un grand merci aux équipes d’Arkema pour leur accueil, leur curiosité et leur engagement durant cette session.
Corentin Meisterlin, Kinésithérapeute du réseau Kiné form & santé® (57)
